Ich richte meinen Beitrag zwar an Frauen und Mamas, doch Männer und Väter können sich auch darin finden. Euch geht es nämlich auch nicht anders.
Eigentlich wollen wir doch alles schaffen. Oder?
Liebevolle Mama sein. Finanziell unabhängig sein. Erfolgreich in der Arbeit. Ausgeglichen. Immer ein coller Spruch drauf. Ordnung zu Hause. Nett zu anderen. Geduldig zu unseren Kindern sein. Sexy und sportlich sein. Stets Lächeln im Gesicht haben. Nicht zu sensibel, zu empfindlich sein. Happy Family haben.
... und soooo viel mehr...
Welche von euch kennt das auch?
Wie und WAS ALLES, bitte schön, sollen wir noch schaffen...?!?
Heute habe ich mich mit einem guten Freund darüber unterhalten. Über Rollen, die wir in der heutigen Gesellschaft tragen und in die wir das Gefühl haben schlüpfen zu müssen ... oder schlüpfen zu wollen...
Erwartungen. Hoffnungen. Ansprüche. Geplatzte Wünsche. Enttäuschungen.
All das spiegelt sich in unserem Alltag wider.
Doch wo man hinschaut, sieht man lauter erfolgreicher Mütter und Frauen, die gefühlt ALLES mit Leichtigkeit und Lächeln auf den Lippen schaffen. So sieht es zumindest aus.
Im Internet findet man nur Bilder von erfolgreichen Frauen, die Familie, Beruf, Finanzen, Ihre Figur ... alles im Griff haben. Und dabei noch lächeln und toll aussehen.
Also ich weiß nicht, wie es euch geht, aber auch ich fühle mich dadurch ziemlich mies. Ich komme mir vor, als wäre ich die einzige Mutter, die ALL DAS nicht hinbekommt.
Das Gefühl ist ätzend. Du merkst, wie immer kleiner und kleiner Du wirst. Wie ein Wurm, der hier das Leben als Mensch nicht auf die Reihe bekommt...
Es schleicht sich ein, vielleicht kurz vor Deiner Periode oder durch den Konflikt mit Deinem geliebtem Kind. Oder einfach so ist es da.
Dann schaust Du in den Spiegel und siehst Deine Speckröllchen am Bauch und fette und graue Haare. Augenringe im Gesicht. Falten. Alles andere als perfekt.
Keine Lust auf roten Lippenstift. Am besten Dich jetzt in der Höhle verkriechen. Noch ein Blick auf Facebook und schon wieder lächeln Dich erfolgreiche Frauen an, die in ihren schicken Gucci-Klamotten unter Palmen alles unter Kontrolle haben und dabei noch 5- und 6-stellige Umsätze machen.
Na toll.
Du kommst Dir vor wie eine Versagerin.
Auch ich komme mir vor wie eine Versagerin.
Meine Liebe, weißt Du was? Kein Wunder.
Wie soll man sich da vorkommen? Natürlich, wie ein Versager. Weil man in diesem Vergleich niemals gewinnen kann. NEVER EVER.
Wir sind in der heutigen Gesellschaft so wenig geerdet. Empfinden selten das Gefühl von Geborgenheit und Ur-Vertrauen in uns, spüren nicht mehr den tiefen Halt in uns, der uns das Gefühl gibt okay zu sein. So, wie wir sind. Nicht morgen, sondern jetzt. Auch, wenn wir Fettröllchen haben, fette Haare und schlechte Laune. Dass wir trotzdem in Ordnung sind.
Die wenigsten von uns haben genau DAS in ihrer Kindheit und ihrer Jugend erlebt. Dass wir gelernt hätten, dass uns jemand liebt, genau, wie wir sind. Wir haben gelernt, dass wir uns stets Mühe geben müssen besser zu sein.
Das Gefühl, dass wir uns bemühen müssen, dass wir an uns arbeiten müssen, um besser zu sein und dadurch gemocht und geliebtzu werden.
Ich kenne soooo gut dieses Gefühl. Auch ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass ich okay bin. Dass ich nicht besser, schöner, erfolgreicher sein muss, um okay zu sein ... um geliebt zu sein.
Und weißt Du was? Unsere Kinder lieben uns genauso, wie wir jetzt sind. Für Dein Kind bist DU die Heldin, die beste Mama auf der ganzen Welt. Du bist bereits vollkommen in Ordnung, wie Du bist. Du kannst Dich zurücklehnen und genießen, dass Du okay bist.
Dieses Gefühl ganz tief in uns zu spüren ermöglicht dann, dass wir uns
anders
fühlen, dass wir
anders
reden, dass wir
anders
agieren, dass wir
anders
reagieren ... dass wir unseren Alltag ganz
anders
leben.
Genau um dieses Gefühl geht es auch in meinem 4-Wochen Online Programm "ICH BIN EINE GUTE MAMA". Es geht nicht mehr darum liebevoller, geduldiger, so oder so zu werden, sondern das Gefühl zu verinnerlichen, das Du okay bist, bereits JETZT.
Dann bringt Dich ein Konflikt mit Deinem Kind nicht mehr aus der Bahn. Warum denn? Du weißt doch, dass Du getragen bist, wie eine BärenMama. Du stellst Dich nicht mehr in Frage. Du bist okay.
Lust auf dieses Gefühl? Lust auf die innere Stabilität und Beständigkeit, die in Dir dadurch entsteht?
Dann freue ich mich über Deine Nachricht auf info-frauencoaching@mianunn.com
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Deine MIa
p.s.: Mama-Sein darf Spaß machen ♡
Gerne bist Du auch in meiner FB-Gruppe willkommen:
Mama-Sein darf Spaß machen ♡
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